Nachhaltig abnehmen - wer ist dabei? (Jetzt kostenfreie Last Minute-Tickets für 2 Monate sichern)

Wir würden uns freuen, wenn DU es auch schaffst. Ich selbst habe 40 kg abgenommen und fühlen mich wohler und gesünder. Auch die problematische Weihnachtszeit habe ich problemlos gemeistert. Und das einfacher, als ich selbst gedacht hätte. System funktioniert... Keine Angst, du musst kein Ernährungs-Experte und auch kein Sport-Guru werden, es ist vor allem Kopfsache. Und auf diesem Weg helfen wir dir. Unsere Gruppe trifft sich regelmäßig online. Du bekommst Tipps und erhältst

Weihnachts-Aktion: Abnehmen mit kostenfreien Webinaren

Ich habe 39,6 kg abgenommen und du kannst das auch! Wie? Das zeige ich dir in unseren Webinaren. Jetzt Ticket sichern für deine Gruppe mit kostenfreien, wöchentlichen Seminaren bis 28.02.2021 Einfach hier klicken, mehr erfahren und kostenlos buchen Du willst lieber erst schnacken? Gerne. So kannst du Kontakt aufnehmen: - per eMail an mich: ohue@olion.academy - per eMail ans Team: team@olion.academy - per Telefon: 04746 211 988-0 #abnehmen #gewichtsreduktion #oger #ole #improv

10 kostenlose Tickets fürs Abnehmen

Wie gestern angekündigt, hier der Link zu einem der 10 kostenlosen Tickets für 8 Sitzungen als Webinar in der Zeit vom 12.12.20 bis 31.01.21 (jeden Samstag für je eine Stunde): https://www.olion.online/product-page/gruppen-webinare-abnehmen-f%C3%BCr-lau-12-12-20-31-01-21 Du willst abnehmen, aber weder hungern, noch ein Sportprogramm beginnen? Unser Einsteiger-Programm zeigt dir, wie. Es geht darum, dich zu motivieren, dich zu unterstützen und die schlechten Angewohnheiten in

Nicht Diät, sondern Normalität - Vorankündigung 10 kostenlose Plätze morgen!

Ich habe 39,6 kg abgenommen und einen normalen BMI. Ich fühle mich wohl und habe mehr Energie. Und das alles, ohne Sport oder Kalorien zählen, sondern mit einfachen Mitteln und der Umstellung von Gewohnheiten. Unsere Academy zeigt dir, wie das geht. Wir bieten für 10 Personen kostenlose Webinare-Plätze an. Jeden Samstag, vom 12.12.20 bis 31.01.21, also 8 Sitzungen. Morgen, am 06.12.2020 (Nikolausi) stellen wir das Angebot in unseren Shop ein. Die ersten 10 gewinnen je ein Ti

Warum ist der Weihnachtsmann so dick? Weil er kein OGER ist... [Abnehmen mit Köpfchen]

Alle, die abnehmen wollen, wissen es: Weil es an den Feiertagen so viel zu schlemmen gibt; Kuchen mit Sahne, fettes Essen und Süßigkeiten. Du sollst ja gar nicht auf alles verzichten und auch mal sündigen dürfen, aber wir wollen mit Dir alte Gewohnheiten durchbrechen und diese Zeit besser überstehen. Ich habe 2020 tatsächlich 39,6 kg abgenommen und das nicht durch Sport oder Kalorienzählen, sondern durch meine mentale Einstellung. Ich habe neue Ritaule etabliert, mich motivie

Den inneren Schweinehund besiegen - abnehmen ist Kopfsache!

Am 26.09.2020 hatte ich das erste Mal zu meinem Kampf mit dem inneren Schweinehund gepostet: https://www.olion.online/post/auswirkungen-von-corona-oder-einfach-ein-business Mittlerweile habe ich 39,6 kg abgenommen und habe einen normalen BMI. Ich fühle mich wohl und habe mehr Energie. Und das alles, ohne Sport oder Kalorien zählen, sondern mit einfachen Mitteln und der Umstellung von Gewohnheiten. Was man dazu machen muss? Naja, man muss den innernen Schweinehund einsperren -

Online-Gruppe "OGER" stärkt Dich beim Abnehmen

Ich habe 39,6 kg abgenommen und Du kannst das auch! Fühle Dich wieder gesünder und wohler in Deiner Haut. Und das ohne Ernährungs-Experte werden zu müssen, Kalorien zu zählen oder ein großes Sportprogramm starten zu müssen. Ich habe das Programm OGER ins Leben gerufen und unsere Kompetenzen aus Selbstreflexion und Motivation, die wir schon lange in Seminaren vermitteln, auf dieses Thema angewendet. OGER steht für Olion GEwichtsReduktion und setzt bei schlechten Gewohnheiten a

Dick und schlapp?

Du fühlst Dich unwohl, kriegst blöde Sprüche und schlechtes Feedback zu Deinem Körper und magst Dich nicht zeigen? Hör auf damit. Komm zu den OGERn - unsere Gruppe: Olion GEwichtsReduktion Wir sind keine Ernährungs-Experten, wir sind keine Sport-Fanaten, wir wissen aber um Deine Probleme und helfen Dir. Wie? Zum einen sind wir eine Gruppe, in der wir Erfahrungen austauschen und und uns gegenseitig unterstützen. Mein Team und ich motivieren euch und kontrollieren mit Dir Deine

200 Beiträge in unserem Blog

Yes, we can, sagte einst Obama. Wir können auch, hier der Beweis - unser Jubiläum. Wir haben 200 Blog-Beiträge auf https://www.olion.online/blog veröffentlicht. Was machen wir in unseren Blogs? Wir geben zahlreiche Tipps für @ Job-Suchende, @ Karriere-Macher, @ Gründer und Unternehmer @ Projektbeteiligte und @ alle, die mehr Selbstbewusstsein, mehr Motivation suchen oder eine Selbstreflexion brauchen @ Übergewichtige, die abnehmen wollen und schlechte Gewohnheiten ablegen möc

Der leichte Weg des OGER - Abnehmprogramm ohne Sport und Kalorienzählen

Geht nicht? Quatsch. Ich habe 2020 mehr als 38 kg abgenommen und fühle mich jetzt wohl in meiner Haut. Und das kannst Du auch! Jetzt habe wir das Programm OGER ins Leben gerufen und unsere Kompetenzen aus Selbstreflexion und Motivation, die wir schon lange in Seminaren vermitteln, auf dieses Thema angewendet. OGER steht für Olion GEwichtsReduktion und setzt bei schlechten Gewohnheiten an. Denn Abnehmen ist vor allem Kopfsache. Kein langes Blabla hier mehr, melde Dich einfach

Projekt Ole abgeschlossen, Phase II begonnen

Abehmen ist möglich - 39,6 kg sind runter, das Ziel ist erreicht. Beginn: 17.03.2020 bei 131,4 kg Heute, 21.11.2020 nur noch 91,8 kg und damit mein Idealgewicht Tage seit Start: 248 Und das beste ist, dass ich die Routine fest im Kopf verankert habe. Es ist also ganz leicht das gewicht ab sofort zu halten. Schlechte Gewohnheiten weg, der innere Schweinehund musste sich nachhaltig geschlagen geben... Ich fühle mich großartig! Ein tolles Lebensgefühl und das kannst Du auch: Kom

Weihnachten bedeutet oftmals mehr Kilos und Depressionen

Eigentlich die besinnliche Zeit, für manche bedeutet es aber eine deutliche Gewichtszunahme oder gar Depressionen. Wie kannst Du dem vorbeugen? Neben ausgiebigen Spaziergängen, frische Luft und Sonne, kannst Du jetzt auch bei unser Gruppe "OGER" teilnehmen. OGER steht für Olion GEwichtsReduktion und hier geht esd arum, sich in der Gruppe auszutauschen. Du triffst online Gleichgesinnte, mein Team und mich. Es geht also nicht um Sport oder Expertentum in Ernährung, wir helfen D

Abnehmen IST Kopfsache

Für alle, die abnehmen wollen, obwohl sie weder Ernährungs-Experte noch Sport-Guru werden möchten, die eventuell beruflich eingespannt sind, sich schlecht fühlen und/oder wenig Unterstützung erfahren. Ich fing das Abnehmen an, weil ich mich schon eine ganze Zeit unwohl fühlte und merkte, dass ich etwas ändern müsste. Aber ich war im Hamsterrad; beruflich eingespannt, hetzte von Termin zu Termin, aß Junk-Food und schlug mir abends den Bauch voll. Dann kam Corona und ich hatte

Projekt OLE weit vor Zeitplan

Für alle, die abnehmen wollen, obwohl sie weder Ernährungs-Experte noch Sport-Guru werden wollen, die beruflich eingespannt sind, sich schlecht fühlen und wenig Unterstützung erfahren. Projektstart: 17.03.2020 Ausgangsgewicht: 131,4 kg Status am 07.11.2020: -38,3 kg Zum Ziel: noch -1,3 kg Ich fing das Abnehmen an, weil ich mich schon eine ganze Zeit unwohl fühlte und merkte, dass ich etwas ändern müsste. Aber ich war im Hamsterrad; beruflich eingespannt, hetzte von Termin zu